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Tenha em mente o que você sempre quis não permita se desviar do foco na dieta.
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Mantenha o foco naquilo que acreditas derrame toda a energia que há em ti e acima de tudo tenha atitude. Quem está lutando contra a obesidade ou quer perder alguns quilinhos sabe como fazer dieta pode ser desafiador. Meu truque pra esses dias. Cada pessoa tem uma dieta específica. Frases do dia dia.
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Cada dia é um novo passo uma nova meta um novo desejo e uma nova oportunidade para recomeçar. Cada pessoa tem uma dieta específica. Faça anotações em uma agenda em um planner ou em um aplicativo do celular. Busque experimentar uma a uma e observe-se para tentar perceber quais são as mais eficientes para você. Frases do dia dia.
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