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Mais um dia em que cumpri a minha meta. Veja agora as frases mais utilizadas para te motivar para treinar consistente. Só não podemos desistir mesmo que doa que sue e que demore. Para eles é como uma forma de incentivo e determinação para outros é apenas uma forma de manter distância por não gostarem de atividades físicas. Musculação é mais que se exercitar é poder dar sentido a vida.
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